Ernährungsberatung
"Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein." - Hippokrates-
Eine gezielte Ernährungsberatung ist mehr als nur ein Mittel zur Gewichtskontrolle – sie bildet das Fundament für ein gesundes und ausgewogenes Leben, insbesondere bei Adipositas. Durch individuell angepasste Ernährungspläne können Sie nicht nur gezielt gesundheitliche Herausforderungen meistern, sondern auch präventive Maßnahmen gegen durch Übergewicht bedingte Erkrankungen ergreifen. Entdecken Sie, wie eine auf Sie zugeschnittene Ernährungsberatung nicht nur Ihre körperliche Gesundheit, sondern auch Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern kann.
Ernährungsgewohnheiten zu ändern ist ein langer Weg und erfordert viel Disziplin, Motivation und Geduld. Diesen Weg müssen Sie nicht alleine gehen. Mit meiner Ernährungsberatung werde ich Sie bei jedem Schritt in Richtung Ihres Ziels begleiten.
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Ernährungsbedingte Krankheiten ( z. B. Fettstoffwechselstörungen*)
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Gewichtsmanagement
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Anti-entzündliche Ernährung
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Stressreduktion
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Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -allergien*
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Nähstoffmagel ( z. B. Eisen und Magnesium)
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Essstörungen
Schwerpunkte der Ernährungberatung:
*Für eine gezielte Ernährungsberatung bei Nahrungsallergien, -unverträglichkeiten ist eine ärztliche Allergiediagnostik die wichtigste Voraussetzung. Dies gilt auch bei Stoffwechselerkrankungen.
Sprechen Sie dafür bitte mit Ihrem Facharzt.